一、泡温泉的功效与作用
温泉游泳的好处很多，例如增强肺功能，增大肺活量，增加肢体柔韧性，让身材更加匀称健美，等等。至于温泉游泳的坏处，这个还真的没听说过。个人认为当我们游泳时，头部和心脏处于同一水平线，这样的运动属于非常健康的运动，可以说几乎没有什么坏处。
二、泡温泉十大禁忌
儿童泡温泉，可以促进身体血液流通，促进新陈代谢，有利于健康成长，禁忌是儿童不得独自泡温泉，要有家长看护，进入温泉池之前，家长要事先试好水温，防止发生烫伤、淹溺事故。
三、泡温泉的好处和坏处
温泉的定义是指地底下的水，经由地壳内部核心岩浆或是火山喷发岩浆的温度加温变热，因为热涨冷缩与压力的关系从地底下涌出，此涌出的温泉水从地表上量到的温度必须超过30℃，且所含的矿物质要达到一定比例，才能称之为温泉。
而地热水指的是地底下的水，经由一定的压力与地底温度影响，其水的温度高过于探测挖取点之当地的地表水温，就能称之为地热水，所以地热水就没有一定的温度和矿物质含量规定。
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开发上的区别
温泉不需要人工去开发挖掘，因为温泉在地底下时，会因为热涨冷缩的密度关系，造成热水上升与冷水下沉的压力差产生对流，于是此压力就会让泉水从岩石的裂缝中自然冒出，产生源源不绝的温泉水。
而地热水则是在地表比较深处的地方，地热水必须经由人工去开发挖掘，凿井后抽水取得，因此2者在开发上就有极大的区别。
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水质的区别
温泉因为一定有相当程度的矿物质含量，所以多少会因矿物质的关系，导致温泉水会有些微的味道或颜色，而且好的温泉水，摸起来质地也会感觉滑滑的，让人觉很舒服滋润。
而地热水则因为没有绝对含有一定的矿物质成分，因此地热水大多就跟一般普通的热水无异，甚至有些时候因为水裡面含有毒害的重金属成份，反而接触浸泡还会对身体产生危害。
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感受上的区别
真的纯天然温泉水，泉水的温度较能持续维持住，所以温泉水冷却降温的速度比较缓慢，浸泡后更能促进新陈代谢能流汗约半小时。
而地热水的温度较无法持续维持，冷却降温的速度会比温泉水来得更快
四、泡温泉穿什么衣服
穿适合的泳装即文明又优雅
五、泡温泉一般泡多长时间为最佳
温泉多久泡一次比较好 温泉一周泡几次随个人情况而定，但是温泉每次泡的不宜过长，一个池子中泡的时间在8--15分钟，上来休息会。泡温泉对身体确实有益，能够心旷声怡，心情舒畅，总去泡温泉对身体起到保健作用，增强体质，祝你身体健康，快乐！
六、泡温泉什么季节最好
冬季泡温泉最适宜。
一般来说一年四季都可以泡温泉，对身体都有好处，但是冬季是泡温泉的最佳季节，冬季天气寒冷，人的活动量减少，人们容易产生血脉凝滞、经络不畅等现象，泡温泉可以加强血液循环，疏活经脉，泡完温泉后整个人会很轻松舒服，夏季天气炎热，再泡温泉会更炎热。
七、泡温泉需要准备哪些东西
泡温泉一定要带的东西
泡温泉需要携带的物品：浴巾、洗浴用品、泳衣、身体乳霜、手机密封袋、保温杯。现在很多温泉池都有提供浴巾，但是最好还是自己携带一条，更加健康卫生。泡温泉后毛孔张开，需要涂抹身体乳霜进行保湿。泡温泉时，人体水分蒸发比较快，要及时补充水分，因此可携带保温杯喝一点热水。
注意事项
要注意温泉不宜长时间浸泡，否则会有胸闷、口渴、头晕等现象。此外还应避免空腹、饭后、酒后泡温泉，泡温泉与吃饭时间至少间隔一小时。